练习瑜伽呼吸，会使疲倦、昏昏欲睡的孩子（或父母）兴奋起来。有一种呼吸练习叫“亮脑壳”（Shining Skull）——只需一两分钟的练习就可以显著提升一天的精力。
→坐在地板上或直背椅子上，全身放松。身体坐直，闭上眼睛。
→闭上嘴，深深吸一口气，短促、重复地将气息从鼻孔呼出。当气耗尽时重新吸气，反复练习。
→开始时要慢，只练30秒，前几次练习时孩子可能会感觉到有些头晕。直至一次可以练习一分钟到两分钟。“亮脑壳”练习法可以迅速给大脑带来氧含量丰富的血液。尽情地享受这些练习所带来的快乐吧！
给自闭症儿童解释死亡
亲属及朋友离世或宠物死亡会促使父母认真考虑，如何将他们离去的消息告诉我们具象思维的孩子们而不至于引起他们的过度恐惧。精神概念中的上帝、天堂、天使和灵魂，可能对孩子不起任何作用，反而会增加孩子的困惑。1983年，萨瓦勒公司出版了一本由布莱恩·梅劳尼（Bryan Mellonie）所写的书，名字叫《寿命：向孩子解释死亡的最好方式》也许会对这些孩子起作用。书中解释道：“所有的事物都有一个开始和一个结束，在这两者之间是活着。”
