马神高清手机剧情介绍:3.晚饭要少吃,要清淡晚上阳气下降,阴气上升,体内呈现一派阴霾之气,这个时候是没有足够的能量来消化食物的,所以要吃得清淡点,要少吃点。因为这时候即使吃得再多再好也不能把早上中午的给补回来;相反,身体无法消化和吸收吃进去的食物,就会造成胃不和安,影响睡眠不说,还很容易长胖,对健康也非常不利。所以,建议女士们为了自己的健康和苗条身材考虑,最好要遵循早晨吃饱、中午吃好、晚上吃少的规律;否则不仅容易堆积脂肪,还可能吃出一身病。每个女人都与水有一段不解之缘是女人都会与水有着一段天生的不解之缘,美丽的女人...